1. 每次一諺：讀書要講，練拳要想。

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中國對於人體經絡的研究已有兩千多年的歷史，但什麼是經絡呢？

所謂的經絡，是由中醫裡的經脈和絡脈所組成，其中，經脈又包括了十二正經和奇經八脈，而絡脈又可分為十五絡、浮絡及孫絡。這些經脈都是由人體穴道點串聯而成的，縱橫交錯，遍布全身。

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