台北美胸按摩～張姐的咪咪天堂

更年期也許是女人最不想面對的特殊時期﹙通常發生在40至60歲﹚，由於雌激素迅速下降很多處於這個階段的女人都曾經受到過生理和精神上的困擾。根據醫學及生理學家對更年期諸多症狀的描述，許多更年期女性，都曾經被一些精神上的症狀困擾，例如：失眠、容易疲勞、倦怠、暈眩、頭痛、緊張、焦慮、情緒不穩、性欲降低、嚴重的失落感、空虛、注意力不集中、憂鬱以及情緒失控等等。其實，它並沒有傳說中的那樣可怕，你可以試著用美妙的芳香精油來度過這段時光，盡情享受人生第二個本該美好的春天。

更年期也許是女人最不想面對的特殊時期﹙通常發生在40至60歲﹚，由於雌激素迅速下降很多處於這個階段的女人都曾經受到過生理和精神上的困擾。根據醫學及生理學家對更年期諸多症狀的描述，許多更年期女性，都曾經被一些精神上的症狀困擾，例如：失眠、容易疲勞、倦怠、暈眩、頭痛、緊張、焦慮、情緒不穩、性欲降低、嚴重的失落感、空虛、注意力不集中、憂鬱以及情緒失控等等。其實，它並沒有傳說中的那樣可怕，你可以試著用美妙的芳香精油來度過這段時光，盡情享受人生第二個本該美好的春天。

許多人稱月經是『好朋友』，好朋友來臨常常給女性許多不適，好朋友不來問題更大。月經不適的狀況主要有經前症候群及痛經，這些是可藉著生活作息的調整，飲食的注意而得到改善，讓我們就何謂經前症候群，經痛該如何處理先作一了解。最後，若月經不適的狀況仍然嚴重，告訴各位要如何避免重要日子月經來臨。

「只要看到我大吃，就知道我的月經快來了。」
「我的朋友每個月的某幾天總要忍受我的歇斯底里。」

妳是否經常出現這樣的告白? 擔心月經快來時，情緒還有身體上的變化呢?

子宮經由骨盆底部不正常的突出。同時表示骨盆腔內支持有了變化，不僅是子宮脫出，其他部份都會發生不良現象，通常伴隨同時發生膀胱、小腸或直腸的脫垂。

子宮脫垂常會有下體的腫塊墜落感、頻尿、解尿困難與尿失禁等症狀。表示骨盆腔內支持有了變化，不僅是子宮脫出通常伴隨膀胱、小腸或直腸脫垂，一般以骨盆腔重建手術為第一選擇。若是要保留子宮的話，可做子宮懸吊術，若子宮不想保留，可經陰道切除子宮合併陰道頂端的懸吊術。

預防子宮脫垂可針對其成因，醫師與婦女同心協力合作採取必要的措施，如治療矯正慢性的咳嗽、便秘，治療慢性肺部疾病、戒菸，避免過度肥胖，避免從事勞動力大、需要腹部用力抬舉的工作，分娩時醫師要提防難產的發生，寧可採取剖腹產而不作傷害性的陰道分娩，婦女如罹患骨盆腔腫瘤或腹水應趕緊治療，接近更年期或停經後的婦女給予女性賀爾蒙補充治療，能如此當可減少因骨盆鬆弛、子宮脫垂所衍生出來的問題。

五十歲的林太太最近逐漸有腰痠背痛的感覺，起初以為只是風濕骨刺作崇，不以為意，後來常有陰道漲漲的感覺……

後來在小解時，突然發現陰道口突出一塊東西夾在兩腿之間，還必須用手把它推回陰道才能解尿，這樣的情形在咳嗽時還會更嚴重，林太太真不知道該怎麼辦才好。