豐胸總是困擾著小胸MM,聽過很多種豐胸方法,可就是不知道哪種適合自己,又不敢輕易的去嘗試,現在為大家推薦6類有效的豐胸方法,相信總有一種適合你。

一、精油類
按摩使用豐胸精油,植物提取物,一定要100%純正的精油。
原理:精油按摩刺激胸部細胞吸收精油成分,不僅有助豐胸,還能改善胸部下垂、外擴現象,進而提升胸部線條。
優點:使用後有較明顯的效果,不易反彈,投資相對低
缺點:有可能發生過敏
適應人群及最佳時機:過敏體質需要測試再用,用量和濃度需要控制。使用方法:洗澡後按摩5-10分鐘,避開生理期,在排卵期按摩效果更好
建議組合方法:輔助天然葛根可以調理內在環境,效果更快。搭配減肥朔身精油可以達到完美體形。
操作簡易程度:按照豐胸按摩圖進行按摩

二、激素類
口服避孕藥-媽富隆等,ST葛根王、LF等。人工的雌二醇是會導致患癌風險
原理:人工的雌激素類物質補充體內雌激素分泌不足,達到豐胸效果
優點:長期服用有效,價錢不高
缺點:人工的雌二醇是會導致患癌風險,發胖,停用易反彈,部分人群服用乳頭髮黑,黑色素沈濁導致
適應人群及最佳時機:已婚有小孩婦女
建議組合方法:不建議服用
操作簡易程度:長期服用

三、保健類
天然葛根粉、葛根片、青木瓜(注:非膠囊包裝,非藥店出售)
原理:野葛根屬於中國政府明令公佈的藥食兩用安全植物。其罕見的植物性雌激素--高活性異黃酮能有效調理內分泌、滋養人身,平衡陰陽,協調臟腑,提高和恢復肌體自身的內源性雌激素的代謝能力。在達到養身保健、防病治病、並恢復健康的目的的同時,完全避免了服用人工合成雌激素、動物性雌激素(如鹿胎素、羊胎素)等外源性雌激素給人體帶來的種種副作用。
優點:天然食品,豐胸又保健,價格不貴,不易反彈
缺點:時間長
適應人群及最佳時機:18歲以上女性,孕婦除外
建議組合方法:運動、食補、精油按摩
操作簡易程度:簡單

四、物理類
豐胸儀器,點穴
原理:打通胸部血管,使血氣暢通,和食補的原理相似
優點:效果還行,無副作用
缺點:投資成本高8000元左右,部分人群會反彈
適應人群及最佳時機:有時間到美容院的MM,有局限性
建議組合方法:食補,加上精油配合
操作簡易程度:在美容院當然舒適簡單

五、運動類
游泳,俯臥撐,仰臥起坐,愛撫
原理:看到運動員和少婦就知道了
優點:效果好零投入,不易反彈
缺點:效果不明星,時間長
適應人群及最佳時機:任何人群,不分時間地點
建議組合方法:加上適當的食補
操作簡易程度:簡單易用

六、食療類
甜酒衝蛋、鯽魚湯、黃花菜瘦肉湯、幹豆角開湯、豬腳黃豆湯、富含膠原蛋白的食物等等
原理:補充膠原蛋白,脂肪堆積達到豐胸目的
優點:無副作用,不反彈
缺點:效果慢
適應人群及最佳時機:骨感女性有條件煲湯的環境
建議組合方法:適合搭配運動和精油按摩
操作簡易程度:簡單,平時飲食就能補充
Tips:平時一定要做運動,促進血液及微系統迴圈,加上運用中國古老的穴位胸部按摩法,使胸部的乳腺暢通,血液加快流動,打通阻塞的穴道,真正把營養輸送到位。

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