台北美胸按摩～張姐的咪咪天堂

【台灣新生報╱記者李嘉祥／南縣報導】 2010.06.04  
 
署立新營醫院中醫科醫師何裕鈞指出，中醫穴位埋線減重法以人體可以吸收，經過處理過的羊腸線，透過特殊針具針進穴位，羊腸線會在穴道內達到調整內分泌系統，改善氣血循環、利水消腫及增加身體的新陳代謝的全身性作用，達到雕塑曲線、瘦身減重的目的。

中醫豐胸處理原則是改善氣血循環，並滋養肝腎為主，辨症施治，對症下藥。 自然療法，不需擔心隆乳秘密被人揭穿。

常保好心情
妳知道嗎？胸部大小跟個性、脾氣有關，心情容易煩躁、鬱卒的胸部小，不愛發脾氣、個性大而化之的人胸部大會。陳潮宗指出，心情鬱悶造成血管末梢循環不佳，肝氣不順暢，導致氣血不足，乳腺發育不佳。乳房屬於陽胃經，脾胃暢旺氣血足，乳房豐美。心情開朗，肝經自然通暢，而肝與腎關係密切，腎氣足則肝經氣血通達，乳腺豐滿，乳房堅挺。

胸部要漂亮，最重要的就是形狀勻稱，因此不論是A罩杯、B罩杯、C罩杯，個人氣質及涵養才是真正的主角。但是在波霸風暴的襲擊之下，很多女性都想知道健胸秘訣，在有效、安全、經濟、便利等四個原則下，我們的建議是：

 1. 營養：
很多女生因為怕胖的原因，常常這也不吃、那也不吃，但是乳房是一種充滿脂肪的器官，拒絕有油水的女生，是不能有大的胸部。所以要健胸，第一步就是補充營養。補充最好的方法就是每天吃含有五穀雜糧飯或全麥麵包的早餐、一天一杯牛奶、及一天一顆維他命。

多餘的贅肉往往是女性的大敵，腋下出現一堆脂肪，夏天穿起了露背裝或是無袖衣服，看起來非常不雅觀。一般來說副乳有兩種不同的狀況，生理學上的副乳是一種多餘乳房退化不完全的現象，存在著乳腺或者乳頭，亦或者二者都有。另一種情況，是由於穿戴內衣不合適，身體脂肪堆積等原因，於乳房下部形成類似乳房的隆起現象。這種情況並非真正的副乳，可以透過一些非手術方法減輕甚至消除，方法包括按摩、運動、穿戴合適內衣等。對於情況比較嚴重的以及生理性副乳，只有進行整形手術才可以完全消除。

消除副乳有下列幾種方法：

市面上豐胸廣告充斥，看起來雖讓人心動，但事實上唬人的為數不少，何不在幫自己做健胸操的同時，簡單的由日常飲食中攝取豐胸應有的營養呢？以下豐胸食材分析表，妳可以在餐桌上多多利用。

肉類
含豐原的蛋白質和膠質的肉類，對豐胸的貢獻很大，如：豬尾巴或豬腳等。

豐胸總是困擾著小胸MM，聽過很多種豐胸方法，可就是不知道哪種適合自己，又不敢輕易的去嘗試，現在為大家推薦6類有效的豐胸方法，相信總有一種適合你。

一、精油類
按摩使用豐胸精油，植物提取物，一定要100%純正的精油。
原理：精油按摩刺激胸部細胞吸收精油成分，不僅有助豐胸，還能改善胸部下垂、外擴現象，進而提升胸部線條。
優點：使用後有較明顯的效果，不易反彈，投資相對低
缺點：有可能發生過敏
適應人群及最佳時機：過敏體質需要測試再用，用量和濃度需要控制。使用方法：洗澡後按摩5-10分鐘，避開生理期，在排卵期按摩效果更好
建議組合方法：輔助天然葛根可以調理內在環境，效果更快。搭配減肥朔身精油可以達到完美體形。
操作簡易程度：按照豐胸按摩圖進行按摩

沐浴法豐胸：
1.將水溫調到40度左右，不能太熱，否則使皮膚鬆弛。
2.用蓬頭對乳房由下往上衝，水流可以強一些，左右交替各一分鐘，或水開小些，以圓形運動方向按摩乳房周圍。

山藥是一種非常理想的減肥健美食品，是一種高營養、低熱量的食品，可以放心地多加食用而不會有發胖的後顧之憂，而且對于女士們還有豐胸的功效！

學會豐胸按摩的關鍵是要找準穴位，下面我們來介紹幾個有助增大胸部的要穴，每天只要按壓短短幾分鐘，就能讓你的乳房有所改觀。如果配合精油進行按摩，效果會更好。

首先是膻中穴，以前我們也接觸過這個穴位的按摩方法。膻中穴位於乳房中心連線的中點處，這個穴位與雌性激素的分泌有很大的關係，對它進行按摩，不僅能讓胸部變得緊實，還能讓皮膚變得細滑。

紅豆花生湯

材料:
黨蔘…….3錢
玉竹……5錢
菟絲子….3錢
女貞子….5錢
紅豆…….1杯
花生…….1杯
冰糖…….適量

製作方法:

蓮子紅棗湯

材料:

乾蓮子.........2兩

紅棗............10~15顆

冰糖............2兩

製作方法:

豐胸除了按摩外，選擇一件好的內衣也相當重要喔!

以下提供兩個重點供姊妹們參考:

不管是中醫師、營養師還是芳療師，全都同意女人有兩次胸部罩杯大成長的時期，一是青春期，二是妊娠期。如果你錯過了青春期，不妨好好把握生產過後，乳房漲奶的那段時間。

如何把飽滿的乳房持續保持下來，除了當下配合哺餵母乳、乳房護理等方式，從現在起，你得為身體好好打底，以營養氣血滿分的狀況下，迎接第二次豐胸期。

姐妹們，在這裡要介紹非常實用的按摩方法，讓你胸部的曲線堅挺又美麗喔！除了勤按摩外，可以搭配下述黃金保養時間，只要你夠認真每天細細的做上ㄧ輪，做得夠正確，夠勤勞，只要ㄧ個月，大ㄧ罩杯的可能性是90%喔！

以下介紹的是豐胸十大配方，姊妹們可以多吃，對胸部的營養發育頗有幫助喔!

胸部的美觀因個人而異，但可歸納出下列標準喔!

 以下介紹的五個方法，如果姊妹們多做，罩杯升級非難事喔！