台北美胸按摩～張姐的咪咪天堂

1. 每次一諺：讀書要講，練拳要想。
2. 每次一訣：凡物皆由無而有，一切意向皆自此起，氣與勁自此運用，身手足自此起動，故曰無極勢。 此勢練靜以養氣收神也，人不能靜，無學可為，故武術亦先從事於此焉。

中國對於人體經絡的研究已有兩千多年的歷史，但什麼是經絡呢？
所謂的經絡，是由中醫裡的經脈和絡脈所組成，其中，經脈又包括了十二正經和奇經八脈，而絡脈又可分為十五絡、浮絡及孫絡。這些經脈都是由人體穴道點串聯而成的，縱橫交錯，遍布全身。現代人常會因生活作息、飲食習慣和工作壓力而造成身體負擔，如果再加上自身新陳代謝的緩慢，更容易造成內分泌腺體的失調，想消除疲勞時，一般會尋求目前市面上所盛行的油壓按摩，舒緩精神壓力。然而，若其手技力道不足，或對人體結構不甚了解，就只能對於人體淺中層的肌肉做舒緩，並無法釋放身體底層的乳酸與打通經絡的舒暢感。
經絡油壓和其它按摩一樣，是以中醫的陰陽五行、臟腑經絡、營衛等理論為基礎而發展起來的，是美容、養生的一種手段，屬於保健的範疇，大多利用指、掌、肘、腕、膝等部位操作。經絡按摩的手法要求柔和、均勻。所謂"柔和"，是指手法要輕巧，輕而不浮，用力不可生硬粗暴，更不可用蠻力；所謂"均勻"，是指手指動作要有節奏性，速度不要時快時慢，壓力不可時輕時重。經絡油壓的順序是自上而下，因為皮膚紋理方向大多自上而下；還應由內向外，以幫助皮膚繃緊，防止皮膚鬆弛起皺紋。在容易出現皺紋或已經出現皺紋的部位可作重點處理。指壓要有療效，必須得行氣，也就是說在指壓的時候，要有一種酸、麻、漲、熱、痛的感覺。當您指壓完之後，請記得喝下500cc的溫開水，以便體內的毒素從毛細孔或尿液代謝出去。
除此之外，由於近年來卷起一陣SPA風潮，按摩手技也開始搭配各式精油紓壓按摩。在東方與西洋兩方結合之下，亦創造出意想不到的效果。
像這類的芳香療法，在皮膚與嗅覺器官吸收了植物的香氣後，我們的情緒反應會受到直接影響，於是身體狀況，從自律神經、血液循環、肌肉組織、賀爾蒙分泌、消化作用、排泄機能、細胞再生等，都可得到全面性的均衡調理。對繁忙的現代人來說，過度的壓力與緊張，常造成許多文明病。芳香療法對胃潰瘍、心臟病與神經系統的失調、失眠等多達70種病症，都能有效的達到治療效果，使人體的生理系統維持平衡。
只是一般人對精油的使用知識不夠，沒有把精油效果運用到極致，如：精油在不同溫度的穩定性不同，三十六、三十七度接近體溫時最穩定，易為人體吸收，因此，有必要將精油隔水微微加溫後再塗上身推拿。此外，在按摩的時候，如果能夠以盆裝方式將精油置放於按摩者的臉部下方，藉微微蒸氣進行嗅覺SPA，亦可達到更好的放鬆效果。