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身處在這忙碌,步調快速的社會中,您是否想要找一個可以讓您喘息的空間,懈下這一身的疲憊與倦意,什麼都不需多想,讓腦袋與身體都能徹徹底底的放鬆呢?

張姐這邊提供專業的芳香療法,與指油壓結合,幫助您達到深層放鬆的效果,課程結束後,您將會感到通體舒暢,因壓力造成的不適感,全都消除了。

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香港的姊妹,最近陸續接到不同的電話,查詢有關我在香港的徒弟一說的真偽,為防魚目混珠~


現在公佈這家才是張姐徒弟的店哦!

Ballroom Beauty

地址:香港尖沙嘴北京道65-69號環球商業大廈

             7樓707室

電話:852-2368 5993 

手機:852-9082 2879


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很多人看過美洲人的龐大體型吧!美洲人身材普遍高大,但因為飲食及運動的關係,他們到中年之後,如果沒有刻意維持,很容易變成肥胖體型。我們去到美國看,真是…十分壯觀。

為什麼會肥胖?有幾個原因:

一、遺傳:家族普遍體型龐大,容易肥胖。有些人可能小時候瘦瘦的,但是看她們的父母,可以大致知道未來的體型發展。

二、飲食:過去東方人以米食及高纖食物為主,高脂肪動物性蛋白質比較少,所以總體而言體型較瘦小。但隨著交通交流方便,台灣人的飲食越來越西化,麵粉漸漸也變成我們的主食,牛羊肉更是主要肉類之一,讓我們的飲食習慣西化,也更容易造成肥胖。

三、運動:運動其實是長期且健康的習慣,以往台灣人較少將運動列為生命中重要的一環,從中學開始,拼命埋首書桌前念書;出了社會開始工作,每天加班到晚,也少養成每天運動的習慣,等到有一天想起需要鍛鍊的時候,已經到了壯年了。

四、疾病:從身體到心理層面都有,特別容易吸收脂肪的體質,到心理上有壓力轉換為嗜吃或者厭食,都可能讓身體新陳代謝變慢,脂肪堆積。這必須去醫院檢查,徹底查出病因,才能對症下藥。

五、生活改變:換工作、搬家、失戀、壓力大、生孩子…等等。食物本來就是人生中很大的安慰劑,當人面對生活改變的時候,尋求安慰是必定的。食物就成為很多人在轉換之中最容易取得的安慰劑。

那,相信大家普遍都不喜歡肥胖吧?從健康角度來看,肥胖真的會對身體造成很多疾病:心臟病,高血壓,糖尿病,血管阻塞,腦充血。間接造成的還有身體各部位因為肥胖而產生的負擔,腳部負擔過重,手臂過粗,甚至因為肥胖造成走路容易勞累氣喘,爬樓梯很辛苦。

再從美麗的角度來看,雖然有人提倡胖胖的也是一種美麗,紙片人當然不美,不需要趙飛燕的輕盈,也不想要楊貴妃的體態吧!穠纖合度,一直是先人告訴我們的,在現今的潮流看來,控制好自己的體重應該也是美麗吸引人的方法。

 一般的減重方法這裡我們就先不討論,我們來談談現在很流行的抽脂手術。

抽脂應該是最快速有效的減少脂肪的方法,很方便。不過抽脂當然有麻煩的地方,抽脂之前要經過評估,抽脂的部位、一次可以抽多少脂肪,抽脂之後需要用緊身衣或繃帶定型等等,同樣的,也不是一兩天速成的減肥方式。抽脂之後,還必須用專業的術後按摩方式去讓抽脂部位平整,才會有真正均勻的身材。

我曾經遇到抽脂的一個案例:一位抽脂之後的客人產生水腫,體內有發炎的現象。遇到這情況一定要先做排水消腫排水課程,水排完再做術後按摩消除皮膚下的顆粒,數次之後可以改善狀況。

 不要輕忽任何手術的術後保養,也不要偷懶,張姐一再提醒,希望大家都有輕盈健康的好身材喔!  

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★ 美體系列 ~ 水嫩保濕課程 

★ 課程介紹:

平衡油脂與汗水分泌正常。
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相信很多人平常的休閒娛樂就是來去按摩~

不過無論您是給專業按摩師按, 或是在家請另一半幫您按摩紓壓,

光之彩提醒你有些地方要注意唷!!!


1.飯後三十分鐘內,不宜立即進行按摩。

2.按摩時應穿著寬鬆之棉質衣服,

心情及肌肉放鬆,

遇到痛點時應深呼吸,切忌憋氣。

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