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以中醫學理進行的深層舒壓按摩的手法,這幾年其實常常

被延伸活用於減肥塑身的領域。

 

所謂的深層按摩減肥一般的方式是藉由調節飲食規律,並疏通

人體穴點調解臟腑功能來達到減肥效果的。因為許多人的肥胖

因素事實上與身體的代謝機能不良有很大的關係,藉由深層舒壓按摩

可以有效提升身體代謝機能,促進血液循環,對於想要提升瘦身

效果有很大的幫助之外,對於水腫型肥胖的人更會有相當明顯

的改善效果。

 

藉由深層舒壓按摩減肥的方法可說是有效也最不易復胖的減肥方式。

且瘦了之後很少出現皮膚鬆弛下垂的現象.更重要的是針對局部肥胖

的人可以加強做局部的雕塑和纖體,所以越來越多的人開始嘗試

這種健康安全、無副作用、而且效果顯著的減肥塑身方法。

 

深層舒壓按摩減肥的特點之一是它是不藉由藥物的自然療法。針對

身體各個系統及臟腑功能進行調節疏導,達到清胃熱、利水濕、

助脾運、活氣血,使體內囤積的脂肪消解。

 

特點之二是能有效減輕肥胖患者的異常饑餓感和疲勞感,增強

食量控制的能力,少吃多動,進而達到減肥目的。

 

深層舒壓減肥按摩的重點則是針對脾經、胃經、肺經、膀胱經

及特定穴位,進行推、拿、點、按、揉、摩、滾等手法刺激,

透過按摩與局部穴位重點刺激,讓肥胖者的能量代謝達到負平衡,

以便消耗身上多餘脂肪,當然,最重要的是本身也要配合飲食控制,

尤其是高熱量的食物,才能有效達到期待的效果。

 

只要有受過此專業訓練的按摩師,都會根據每人的身體狀況,

並延伸判斷形成肥胖的因素. 客製化加強部位按摩。同時也針對局部的

肥胖或水腫現象,強化按摩或針對特並穴位進行重點刺激,以達到

減肥塑身消除腫脹的目的。

 

因此,深層舒壓按摩減肥可說是客製化的一種減肥塑身方法。

 

當然,也可以說是自然有效的懶人減肥法。

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